Тема
Как устроена работа со мной и почему одних осознаний недостаточно.
Все темы·9 материалов
Я работаю как детектив: меня интересует не ярлык состояния, а событие и решение, с которых всё началось. Когда причина найдена, симптом теряет опору, и человеку не нужно годами держать оборону.
В этой теме собрано всё про сам процесс: с каких фраз обычно начинается запрос, как проходят встречи, когда действительно пора к психологу и почему после десятков инсайтов жизнь может не меняться ни на шаг.
Здесь же честный разговор о границах метода: быстрых чудес не бывает, а бесконечная терапия без действия превращается в удобное занятие вместо перемен.
Подробные материалы справочника: что это, как отличить, что делать.
PSY2.0 это авторский краткосрочный метод работы с психосоматикой. Разбираю, чем он отличается от «таблиц болезней» и других подходов, что о похожих методах говорят исследования, о чём спорят критики и как понять, что работа идёт.
ЧитатьЗаметки и разборы Георгия из блога: случаи из практики и живой взгляд на тему.
Терапия - не спа-салон: полежал на кушетке и стал счастливым. Психолог-детектив про дело «Теоретического Олега», ментальный онанизм рефлексии и почему карта без шага по ней бесполезна.
Читать
Восемь фраз, которые я слышу от клиентов почти дословно, и что на самом деле прячется за каждой. Узнайте себя и убедитесь: с этим работают.
Читать
Как связаны тело и психика, зачем искать корень, а не симптом, и за счёт чего хватает 3-10 встреч. По-человечески и без воды.
Читать
Разбираю по шагам, как устроена работа со мной: доверие, глубина, удобный формат. И почему всё начинается с простого сообщения.
Читать
Не мажу мазью там, где нужно найти корень. Показываю, как метод PSY2.0 распутывает связь тела и психики.
Читать
Просить помощь - это не слабость. Разбираю 6 ситуаций, когда лучше не оставаться с проблемой один на один.
Читать
Почему волшебной таблетки не бывает и продавцы быстрого счастья разоряют. Разбираем, как простые скучные привычки и работа над собой реально меняют жизнь.
Читать
Почему после терапии ничего не меняется, хотя инсайтов гора? Разбираем, зачем психике нужна тренировка, а не только осознания, и как перейти к действию.
ЧитатьХотите разобрать эту тему на своём примере?
Напишите пару строк о том, что беспокоит - отвечу сам и подскажу, чем могу помочь. Это ни к чему не обязывает.
По этой теме я работаю здесь: Подробнее о методе PSY2.0
Материалы носят информационный характер и не заменяют медицинскую помощь.