Выявляет глубинные причины
Работаем не с симптомом, а с корнем: событием и убеждением, которые его запустили.
Психология жизни
Я верю, что каждый человек рождён жить в полную силу
Напишите пару строк о том, что беспокоит - отвечу сам и подскажу, чем могу помочь.
Жить в полную силу - значит радоваться своему телу и быть успешным. Но на пути мы часто сталкиваемся с болезнями, выгоранием и кризисами. Я знаю об этом не из книг.
- Онлайн, из любой точки мира
- Сессия 90 минут
- Медицинское образование, АГМУ
- Личная терапия и супервизии
Обо мне
В моей жизни удивительно соединились три стихии: глубокая наука, большой бизнес и большая семья
Мой фундамент - это медицинское образование (окончил АГМУ по специальности «провизор») и реальный опыт в предпринимательстве: с нуля построил успешную сеть аптек.
Я знаю, как работает наше тело на уровне биохимии, и как устроен бизнес на уровне жёстких процессов.
- Спорт - мой личный ресурс и опора.
- Семья - огромный, но вдохновляющий труд.
- Отцовство - моя главная и лучшая школа жизни.
Я не теоретик, я практик, который каждый день на собственном опыте проживает и находит баланс между амбициями, здоровьем и самыми близкими.
Мой личный и профессиональный опыт помог мне прийти к психотерапии, которая действительно работает.
Сегодня я практикующий психолог по методу PSY2.0.
Метод PSY2.0
Глубокий, быстрый и научно доказательный метод
В моём арсенале более 20 техник: работа через тело, образы, дыхание. Мы не просто говорим о проблемах - мы меняем внутреннее состояние на уровне физиологии уже за несколько встреч.Подробнее о методе
Связывает тело и психику
Вы увидите, как эмоции и мысли влияют на физическое состояние - и научитесь это менять.
Трансформирует убеждения
Более 20 техник, чтобы заменить негативные установки на работающие стратегии.
Индивидуальный план
Каждый человек уникален: план работы строится под ваши особенности и потребности.
Как проходит работа
- 1
Знакомство и доверие
Создаём безопасное пространство: вы оцениваете подход и комфорт, я максимально полно понимаю ваш запрос.
- 2
Глубина и перспективы
Детально разбираем ситуацию. Если вопрос в моей компетенции - предлагаю понятный план и конкретные инструменты. Если нужен другой профиль - честно порекомендую специалиста.
- 3
Комфортный формат
Совместно определяем ритм, длительность и условия встреч, чтобы работа приносила стабильный результат - без давления и лишних сессий.
Направления
С какими запросами я помогаю
Личные консультации
Бывает ощущение, что вы живёте будто на «автопилоте», откладывая свою настоящую жизнь? Апатия и фоновая тревога - это не лень, а сигнал уставшей психики о том, что вы где-то свернули со своего пути. Пора перестать делать вид, что «всё нормально», вернуть себе самооценку, обозначить границы и снова почувствовать вкус к жизни.
ПодробнееПсихосоматика
Вы обошли всех врачей, анализы в порядке, а легче не становится? Возможно, пришло время перестать лечить только симптомы. О чём вы молчите так долго, что вашему телу приходится говорить вместо вас через боль? Мы бережно разберёмся в этих сигналах, чтобы остановить внутренний конфликт и вернуть вам здоровье.
ПодробнееСпортивная психология
На тренировках вы готовы на все 100%, но почему мозг перед самым стартом будто включает невидимый ручник? Часто главный соперник на соревнованиях - это не человек на соседней дорожке, а наши собственные страхи и сомнения. Мы снимем эти ментальные блоки, чтобы тело работало на максимум, но в согласии с разумом.
ПодробнееСемейная психология
Что сейчас происходит в вашей паре - искренняя близость или привычка молча терпеть «одиночество вдвоём»? Если вы зашли в тупик и устали от затяжных обид, я помогу вам выйти из глухой обороны. Мы разберёмся, как вернуть в отношения тепло, доверие и уважение к границам друг друга.
ПодробнееБизнес и карьера
Вы управляете своим делом - или бизнес незаметно стал управлять вашей жизнью? Если чувствуете выгорание, упёрлись в финансовый потолок и не решаетесь на масштабный шаг - мы найдём внутренние «тормоза», вернём ясность ума и ту самую чистую энергию, с которой вы когда-то начинали.
ПодробнееКризисы и утраты
Потеря близкого, развод, болезнь, переезд, потеря работы - когда в одиночку слишком тяжело. Помогу прожить и пройти через кризис: бережно, в вашем темпе, с опорой на ваши ценности.
ПодробнееНе нашли свой запрос? Это нормально - напишите мне, разберёмся вместе.
Стоимость
Тарифы на консультации
Все консультации проходят онлайн - вы дома, в безопасной обстановке.
Знакомство
Онлайн · без обязательств
Напишите пару строк о том, что беспокоит - отвечу сам, познакомимся и честно решим, чем я могу помочь.
Личная консультация
90 минут · онлайн
6 000 ₽
Личная терапия: тревога, выгорание, кризисы, внутренние опоры.
Консультация по психосоматике
90 минут · онлайн
6 000 ₽
Когда тело «говорит» за психику: разбираем причину, а не симптом.
Спортивная психология
90 минут · онлайн
6 000 ₽
Ментальные блоки, предстартовое напряжение, психология результата.
Семейная консультация
90 минут · онлайн
7 000 ₽
Отношения в паре, кризисы, связь с детьми и родителями.
Бизнес и карьера
90 минут · онлайн
7 000 ₽
Выгорание, финансовый потолок, решимость на масштабный шаг.
Написать мне
Оплата переводом после подтверждения записи. Начать можно с короткого знакомства.
Формат
Как проходят встречи?
Все консультации я провожу онлайн. Я заметил, что дома, в комфортной обстановке, гораздо легче расслабиться. Исчезает лишнее напряжение, психика убирает защиты, и мы можем дойти до самой глубины гораздо быстрее и бережнее для вас.
Блог
Свежие статьи и заметки
Психология
Психосоматика денег: почему погоня вредит здоровью
Почему погоня за деньгами доводит до панических атак и выгорания? Психолог разбирает психосоматику денег и объясняет, как вовремя остановиться и восстановиться.
Читать
Психология
Сепарация от семьи: как выйти из золотой клетки
Сепарация от сильной семьи без бунта и войны с родителями. Психолог объясняет, как через характер и автономность выйти из золотой клетки и стать взрослым.
Читать
Психология
Страх спокойствия почему мы боимся хорошей жизни
Почему психика боится спокойствия и ищет подвох в заботе. Разбираем страх хорошей жизни и как маленькими шагами приучить себя к теплу и доверию.
ЧитатьМои кейсы
Примеры работы с клиентами
С чем люди приходят и что меняется после работы: точка А, глубинная причина, точка Б. Имена и детали изменены.
Зависимость
Выход из многолетней зависимости
Женщина, 37 лет. Зависимость с 13 лет, срывы после реабилитационных центров, детей забрала опека. После работы: полная свобода от аддикций, собственное дело и возвращение детей в семью.
Читать кейсСпорт и психосоматикаВозвращение чемпионской формы
Профессиональный боец, 25 лет. Панические атаки, депрессия, «плавающие» гормоны, отказывала печень, падали результаты. После работы: анализы в норме без препаратов, чемпионские пояса и 6 побед подряд.
Читать кейсОтношения и близостьВозвращение желания и близости в браке
Женщина, 30 лет. После череды стрессов - почти полное исчезновение желания к мужу, избегание прикосновений, потеря чувства привлекательности. После работы: желание и близость вернулись, отношения нормализовались.
Читать кейсПсихосоматика и выгорание«Амазонка»: выход из роли семейного локомотива
Руководительница, 40 лет, трое детей, вся семья - на ней. Мигрени, тревога, растущая миома. После работы: миома уменьшилась вдвое, сон и ресурс вернулись, обязанности в семье перераспределены.
Читать кейсВы не должны справляться со всем в одиночку
Жизнь в балансе, здоровье и согласии с собой - это реальность, к которой можно прийти. Давайте сделаем первый шаг вместе.