FAQ
Вопросы и ответы
Всё, что обычно спрашивают перед записью: цены, формат, метод, конфиденциальность. Если вашего вопроса здесь нет - просто напишите мне.
Сколько стоит консультация и как долго она идёт?
Личная консультация, психосоматика и спортивная психология - 6 000 ₽, семейная консультация и бизнес-консультация - 7 000 ₽. Встреча идёт 90 минут, онлайн. Начать можно со знакомства: напишите пару строк о том, что беспокоит, - это ни к чему не обязывает.
Как проходят встречи?
Все консультации я провожу онлайн. Я заметил, что дома, в комфортной обстановке, гораздо легче расслабиться. Исчезает лишнее напряжение, психика убирает защиты, и мы можем дойти до самой глубины гораздо быстрее и бережнее для вас.
Сколько сессий мне понадобится?
PSY2.0 - краткосрочный метод: чаще всего заметные изменения происходят за 3-10 встреч, а не за годы. Точнее скажу после знакомства - и это будет честный план, а не бесконечная терапия.
Что такое метод PSY2.0?
Глубокий, быстрый и научно доказательный метод психосоматики. В моём арсенале более 20 техник: работа через тело, образы, дыхание. Мы не просто говорим о проблемах - мы меняем внутреннее состояние на уровне физиологии уже за несколько встреч.
Психосоматика - это же «всё в голове»?
Связь психики и тела - признанный медицинский факт: ВОЗ включает расстройства, при которых телесные симптомы связаны с психическим состоянием, в международную классификацию болезней МКБ-11. Если вы обошли всех врачей, анализы в порядке, а легче не становится - возможно, тело говорит вместо вас. Мы разбираемся с причиной, а не с симптомом.
Онлайн-формат действительно работает?
Да. Эффективность онлайн-терапии подтверждена исследованиями, а метод PSY2.0 изначально хорошо ложится на видеоформат. Плюс вы в привычной безопасной обстановке, не тратите время на дорогу и можете работать со мной из любой точки мира.
Я не знаю, как сформулировать запрос. Это нормально?
Совершенно нормально, так приходят очень многие. Формулировать запрос - уже часть работы, и мы сделаем её вместе. Приходите с тем, что есть: «что-то не так» - достаточная причина для первой встречи.
Это конфиденциально?
Полностью. Всё, что звучит на сессии, остаётся между нами - это базовое правило профессиональной этики. Я регулярно прохожу супервизии, но и там клиентские истории разбираются анонимно. Кейсы на сайте публикуются только с согласия клиентов и с изменёнными именами и деталями.
Вы психолог или психиатр? Нужно ли отменять лекарства?
Я практикующий психолог. Лекарства назначает и отменяет только врач - я не вмешиваюсь в медицинское лечение. Психологическая работа не заменяет медицинскую помощь: при наличии диагнозов мы работаем с психоэмоциональной стороной параллельно с наблюдением у врача.
Чем PSY2.0 отличается от классической психотерапии?
Классическая терапия часто подолгу работает с симптомом. PSY2.0 ищет корень - конкретное событие и убеждение, которые запустили проблему, в том числе через связь психики и тела. Отсюда скорость: не «годами говорить об этом», а находить и менять причину.
Что, если мы друг другу не подойдём?
Честно скажу об этом. Если ваш вопрос окажется вне моей компетенции - порекомендую профильного специалиста. Никакой «терапии ради терапии»: мне важен ваш результат, а не количество сессий.
Как проходит оплата и что, если нужно перенести встречу?
Оплата переводом после подтверждения записи. Перенос без потери оплаты - при предупреждении не менее чем за 24 часа. Все детали проговорим при знакомстве.
Как записаться?
Напишите мне в Telegram, WhatsApp или Max, позвоните или оставьте заявку в форме на странице контактов. Отвечаю сам, обычно в течение пары часов.
Остался вопрос?
Напишите пару строк - отвечу сам и подскажу, чем могу помочь.