Тема
Почему привычное страдание бывает выгодным и как из него выходят.
Все темы·4 материала
Никто не выбирает страдать специально. Но у длинной, привычной боли почти всегда есть вторая сторона: она даёт объяснение неудачам, внимание близких и законное право ничего не менять.
В этой теме я разбираю позицию «мне все должны», удобные обиды на родителей и обстоятельства, поиск виноватых как способ сохранить самооценку и зону комфорта, в которой обжита даже собственная беда.
Разговор здесь прямой, но не обвиняющий. Увидеть свою выгоду не стыдно, это первый шаг к тому, чтобы перестать за неё платить.
Заметки и разборы Георгия из блога: случаи из практики и живой взгляд на тему.
На любой жизненный тупик у клиента готов виноватый - бабка, отец, мать. Психолог-детектив про «засратые мозги», удобные обиды и провал в базовых жизненных навыках, который за ними прячется.
Читать
Почему так трудно перестать страдать и выйти из депрессии, если в зоне комфорта уже все обжито. Психолог объясняет, что мешает шагнуть в новую жизнь.
Читать
Почему мы бессознательно выбираем страдать и в чем скрытая выгода вечной драмы. Разбор психолога о вторичной выгоде и о том, как выйти из роли мученика.
Читать
Мне все должны или я сам: разбираем две стратегии выживания, психологию вечной обиды и позиции жертвы. Как перестать ждать чуда и взять руль в свои руки.
ЧитатьХотите разобрать эту тему на своём примере?
Напишите пару строк о том, что беспокоит - отвечу сам и подскажу, чем могу помочь. Это ни к чему не обязывает.
По этой теме я работаю здесь: Личная работа с психологом
Материалы носят информационный характер и не заменяют медицинскую помощь.