Георгий Гусарьпсихолог

Психосоматика · разбор симптома

Психосоматика зрения: когда глаза устали смотреть

Зрение «плывёт» на стрессе, глаза сохнут и дёргаются, а окулист разводит руками. Иногда глаза честнее нас: они устают смотреть на то, что мы отказываемся видеть.

Как это выглядит

  • Резкая усталость глаз и «туман» в напряжённые периоды
  • Нервный тик века на стрессе
  • Сухость и жжение без офтальмологических причин
  • Не хочется «смотреть» на конкретную ситуацию - буквально отводите взгляд
  • В отпуске глаза «отдыхают» вместе с головой

Узнали два-три пункта? Значит, разбор ниже - про вас.

Глубинная причина

Что часто стоит за симптомом

Глаза - орган контакта с реальностью. Когда в жизни есть то, что видеть невыносимо - отношения, работа, чья-то правда, - психика может «прикрутить» контакт: туманом, усталостью, тиком. Это не отменяет офтальмологию, но часто идёт с ней рука об руку.

Процесс

Как я с этим работаю

Разбираем, на что именно не хочется смотреть и почему это нельзя изменить или покинуть. Возвращаем выбор: смотреть и менять - вместо «не видеть». Плюс снятие общего тревожного фона, который держит тики.

  • 90 минут · онлайн
  • Обычно 3-10 встреч
  • Вместе с врачом, не вместо

Метод PSY2.0 - работа со связкой психики и тела: находим событие и убеждение, которые запустили симптом, и убираем причину, а не следствие. Научная основа метода

Важно: психосоматический разбор не заменяет медицинскую диагностику и лечение. Сначала - обследование у врача; с психоэмоциональной стороной работаем параллельно. При острых состояниях обратитесь к врачу.

Почитать по теме